Zgłębiając słowiańskie zielarstwo przed XIX wiekiem oraz zielarstwo dalekiego wschodu odkryłam wiele wspólnych sposobów diagnozowania i fitoterapeutycznego działania uwzględniające termikę i naturalną energetykę konkretnych roślin, które mają kluczowy wpływ na reakcje fizjologiczne w organizmie człowieka. Dlatego uwzględniam działanie ziół i roślin pod kątem między innymi ochładzającym rozgrzewającym, rozpraszającym, detoksykującym, wzmacniającym, tonizującym, ściągającym, nawilżającym, wysuszającym oraz adaptogennym. Dobór odpowiednich składników pozwala organizmowi na powrót do procesu zdrowienia, zyskania sił witalnych oraz poprawy funkcji fizjologicznych.